אינקדס תגיות | ראשי | איך זה עובד? | הוסף תגית חדשה | קידום תגיות אינדקס אתרים

אינדקס אתרים

מבוסס תגיות
על אוכל   |   מאמרים, כתבות, ידיעות, סקרים, חדשות, מדיה, הכל... על אוכל
כיצד תשמרו על עצמכם רזים גם בחגים

תקופות החגים הבאות עלינו בצרורות מבשרים דברים טובים בעיקר, חופש, זמן איכות עם האישה והילדים, שיטוט ברחבי האינטרנט בחיפוש בלוג אוכל חדש, והכי חשוב מעט חופש מהעבודה.
הבעיה הגדולה בחגים היא שאוכלים המון, שאני אומר המון אני מתכוון ממש המון.
ועם החגים יוצאים בשמיכות ליום שבת אז בכלל ישנה חגיגה של 3 – 4 ימים שמסתכמים בעיקר על אוכל אוכל ועוד אוכל.
אז מה אפשר לעשות על מנת לשמור עדיין על גזרה בזמן החגים ?

דבר ראשון - תזכרו שגם שהולכת להיות ארוחת ערב גדולה חשוב לאכול בצהריים ובבוקר ארוחות מספקות, וזה על מנת לא להגיע לארוחת הערב מורעבים ולטרוף את כל מה שיש על השולחן.
כאשר תוכלו ארוחה מספקת וטעימה בשעות הצהריים הרעב יתקיף אתכם פחות ובערב לא תתנפלו על האוכל.

שני - ברגע שמגישים את האוכל לשולחן צריך, ואתם כבר מתים לטעום עוף עם ערמונים שאימא הכינה, לקחת נשימה ארוכה ולחשוב טוב מה בה לנו לאכול.
תכנון של הארוחה לפני ההתנפלות יעזור לכם לשלוט בכמות האוכל אותה תוכלו באותה ארוחה, וימנע מכם סתם להתנפל על כל מה שיש על השולחן.

ושלישי – אם ברצונכם לטעום את כל מה שיש בארוחה, סדרו לכם צלחת אחת עם טעימות של כל מה שמוגש ותיקחו חתיכות קטנות מכל דבר. אחרי שטעמתם כבר את כל מה שיש בשולחן תוכלו להעמיס לכם עוד פרוסת לזניה עם היא המועדפת עליכם. אח עקב זה שכבר טעמתם חתיכה קטנה מכל מנה אתם תהיו מסופקים מבחינה חלקית ואז רק תבחרו מה בה לכם ולא תעמיסו סתם משהו גדול ומפוצץ רק כי עדיין לא טעמתם אותו.

ולבסוף חשוב לזכור לאכול עד שהבטן שלכם אומרת דייייייי
אצל רוב האנשים יש נטייה לאכול כמה שרק אפשר או כמה שהגישו לנו לצלחת.
חשוב לזכור שזה שהצלחת שלנו מלאה לא אומר שאנחנו חיים לסיים את הכול, נכון שאיזה אימא פולנייה שקוראת את המאמר עכשיו הייתה הורגת אותי, אך חשוב יותר שתדעו ותאמנו את עצמכם לשמוע מה הבטן שלכם באמת צריכה ולא להיגרר רק כי הצלחת מלאה.

וכמובן לסיום חשוב אחרי כל ארוחה וארוחה מפוצצת לצאת להליכה של חצי שעה להורדת האוכל.
הליכה קצרה תעזור לכם להוריד חלק מהאוכל ולהרגיש הרבה יותר טוב עם הבטן שלכם לפני השינה.
כמו כן אתם יכולים לחפש בלוג העוסק באוכל ולהוריד מתכונים שיהיו בריאים וטובים גם לתקופות החגים.




אוכל

תגיות מומלצות רוצים לקדם כאן תגית? לחצו כאן >>
דומיינים למכירה  |  עיצוב לוגו  |  ישראל  |  עיצוב אתרים
עוד על אוכל
אוכל אורגני והכיס שלנו   למאמר המלא לחצו כאן >>
חומוס   למאמר המלא לחצו כאן >>
פסטה   למאמר המלא לחצו כאן >>
שילובים מוצלחים של אוכל עם יין ולא להיפך!   למאמר המלא לחצו כאן >>
המדריך להקמת בר קומפקטי   למאמר המלא לחצו כאן >>
עשבי התיבול השונים ושימושם במטבח   למאמר המלא לחצו כאן >>
מהפכים ותפריטי קיץ - מקבץ חדשות אוכל   למאמר המלא לחצו כאן >>
גלידות: סקר טעמים   למאמר המלא לחצו כאן >>
תבלינים כערך מוסף לאוכל   למאמר המלא לחצו כאן >>
בר אקטיבי   למאמר המלא לחצו כאן >>
הגריל הישראלי   למאמר המלא לחצו כאן >>
איך לעשות חיים קלים בבית ובמטבח   למאמר המלא לחצו כאן >>
הגשה ושמירה של יינות   למאמר המלא לחצו כאן >>
מסעדות בתל אביב יפו   למאמר המלא לחצו כאן >>
עוגות בצק סוכר לימי הולדת   למאמר המלא לחצו כאן >>
קייטרינג חלבי או קייטרינג בשרי   למאמר המלא לחצו כאן >>
עוגת פירות יבשים ב-5 דקות   למאמר המלא לחצו כאן >>
יין ישמח לבב אנוש, ובעצם גם וודקה, או בירה, או וויסקי טוב   למאמר המלא לחצו כאן >>
בישול בעזרת יין וודקה   למאמר המלא לחצו כאן >>
גריל גז - בכיף שלי   למאמר המלא לחצו כאן >>
 4612 תגיות באינדקס אתרים מבוסס תגיות הוסף אתרך לאינדקס >>
שירותים (350) בריאות (302) תיירות ונופש (278) חתונות ואירועים (253)
בית וגן (249) קניות וחנויות (212) פנאי ובידור (206) עסקים (195)
אינטרנט (155) מחשבים (152) לימודים (149) אוכל (139)
רכב ותחבורה (131) חוק ומשפט (127) טיפוח ויופי (125) כספים (122)
ספורט (110) עיצוב ואמנות (106) פרסום ושיווק (102) ילדים ותינוקות (96)
בניית אתרים (94) מתנות (93) הריון ולידה (93) נדל"ן (88)
צילום (83) אופנה והלבשה (80) חדשות ואקטואליה (78) בעלי חיים (73)
עבודה (64) אהבה ויחסים (60) אינדקס (55) משפחה (54)
מבוגרים (54) נשים (42) משחקים (42)
הוספת תגית חדשה חינם
הקלידו תגית רצוייה: (מילה או מחרוזת)

בחרו קטגוריית סיווג: (לקישור התגית)
בדקו זמינות של תגית רצויה
תגית: מילת מפתח אחת או צירוף מילים

למה תגיות?
כי תגית מתוך אינדקס תגיות תביא תעבורה נוספת לאתר שלך.

כי אינדקס אתרים של תגיות, משלב גם תכנים בתחומים השונים.

כי תהליך הוספת תגית לאינדקס פשוט, מהיר וללא צורך בהרשמה.

כי אינדקס תגיות מעניק תגית בלעדית עם קישור ישיר לאתרכם.

כי באינדקס אין כפל תגיות וכל תגית תקושר תמיד לאתר אחד.

כי השירות ניתן חינם וללא התחייבות.


הוספת תגית לאינדקס התגיות נעשית בחינם
  הוספת תגית לאינדקס התגיות נעשית בחינם
לחצו כאן להוספת תגית >>
 

מעוניינים לקדם אתרכם בתגיות מומלצות באתר?
  מעוניינים לקדם אתרכם בתגיות מומלצות באתר?
לפרטים נוספים לחצו כאן >>
 

כמה פשוט להוסיף תגית חדשה לאינדקס?
  כמה פשוט להוסיף תגית חדשה לאינדקס?
קראו על איך זה עובד >>
 
ראשי | איך זה עובד? | הוסיפו תגית חדשה | קידום תגיות | פנו אלינו
כל הזכויות שמורות © תגיות אינדקס אתרים